Sortie Trail Vendredi 8 mai.
Départ à 7h/7h30 .
Les Mentens, le col du Pertuiset, le Revard, La Feclaz, Le Sire, Descente par le Malpassant, Mery puis Les Mentens.
Entre 20 et 30km.
Je fais un peu de pub ! le parcours est super joli ! 2 cols avec passages sympas !

De toute façon, c'est pas la peine d'aller plus haut car il y a encore de la neige. Le Trelod ça passe pas ! essai loupé le week dernier...

Salut Fredo



Ben tu montes en courant avec les baskets et les skis sur le dos et tu finis avec les peaux, c'est tout simple

Dis donc Fredo, tu m'as l'air chaud bouillant pour cette nouvelle saison

A fond, a fond..pas trop pour le moment ...mais va falloir s'y mettre un peu ...il y a un grand tour de prevu cet été

Sinon, t'as sorti le vélo ? on pourrait se prévoir une sortie, il y a plus de neige sur la route.

Sinon, il y en a un qui m'inquiète car quand il ne fait pas de bruit..c'est qu'il s'entraine à fond !

J'en connait un autre qui depuis presque 1 an ne s'arrête plus de courir..

Sinon, je ferais un post pour l'occase mais le 17 mai, je pense qu'il faut prévoir l'inauguration du Trelod 2009 !

Peut être en rando si la neige est encore la... il va falloir sortir les sportiva !
chers amis.

Jean : si c'est les baskets qui t'embêtent, on peut te dépanner ! on n'en parlera à personne.

A bientôt

Ca y est c'est parti



Ah bon



Oui oui faut qu'on ressorte les vélos..Pis faut qu'on parle de mon VTT?
Petite digression... Est ce que ça vaut le coup que je mette de l'argent pour retaper le mien ou j'attend un peu et j'essaie de changer?
Est ce que ça vaudrait pas mieux le coup?



De qui tu parles?
Cette semaine après la reprise c'est repos pour ma pomme Faut gérer la bête
Lé détail de ma reprise par là



Oauis le Beb y me semble bien chaud... Chais pas si y faut l'inviter cet été


Le Jean l'a promis qu'y fera une sortie avec nous... mais faut atttendre quil y est plus de neige et vu son programme... on va peut être attendre longtemps



On verra ça d'ici là


Sinon j'ai eu le Tophe au tel avant hier soir, j'ai essayé de le chauffer pour qu'il vienne faire un tour avec nous en basket dès que possible... J'espere qu'on le verra... CA ferait plaisir!!!

Sinon pour ce week end...
Ta petite histoire me tente bien ... mais (plusieurs mais ):

1- pas vendredi matin, faut vraiment que je dorme un peu et que je me fasse une journée tranquillou...si on décale éventuellement à samedi matin?

2- C'est pas un chtit peu long?... Non, ah bon OK

3- Sinon je comptais me refaire pit être un tour du Veyrier samedi

4 - Et sinon, si on fait rien vendredi et samedi... et on se fait un rattrapge du Nivolet Revard... direction le Trail du Salève - 30 km ou 19 km
Moi pour l'instant je partirais bien sur le 19

Voili voiloù, on se tient au jus

Philippe

PS: Yo t'es par là ce we?

Ben on dit samedi matin !



C'est à géométrie variable, enfin surtout la distance parceque le denivelé ne changera pas beaucoup



Le week du 17 j'ai quartier libre...

Sinon pour la course du Salève, c'est peut être un peu tot pour moi, a moins que l'on fasse comme tu dis le 19...

Ceci dit j'aime autant une sortie plus longue hors course

On en parles demain.

Bon OK on se confirme demain si OK pour samedi



Pas de pb c'était juste pour se venger du Nivolet, mais un off entre nous ça va super bien!!!

A demain

Philippe

Pour le CR, c'était comme sur le plan.
RDV à 8h00 puis direction Les Mentens pour le départ.
Montée par le Col du Pertuiset (en silence... ) puis petit tour sur le plateau pour rejoindre la Féclaz et le Sire.
La redescente par le Malpassant (l'occase pour discuter un peu...) et quelques bosses sur les derniers km.
Un chamois sur le chemin ! et nous revoila au départ.
Une vingtaine de km au compteur, 1220 m de D+ et météo tip-top.
Merci Philou pour ce petit tour
Vivement la prochaine !
, la saison démarre tout doucement en Savoie !

Tophe ! arrive vite, ca va te plaire !

C'est clair ça passe bien mieux à 2 (ou +)




Yes Tophe Come on