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Trail, Nivolet Revard Off, le 8 mai 2009 (73)
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Auteur:  fredo.cbn [ 05 Mai 2009, 09:01 ]
Sujet du message:  Trail, Nivolet Revard Off, le 8 mai 2009 (73)
Sortie Trail Vendredi 8 mai.
Départ à 7h/7h30 .
Les Mentens, le col du Pertuiset, le Revard, La Feclaz, Le Sire, Descente par le Malpassant, Mery puis Les Mentens.
Entre 20 et 30km.
Je fais un peu de pub ! le parcours est super joli ! 2 cols avec passages sympas !

De toute façon, c'est pas la peine d'aller plus haut car il y a encore de la neige. Le Trelod ça passe pas ! essai loupé le week dernier...
Auteur:  Marsu [ 05 Mai 2009, 09:14 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
Salut Fredo :P

fredo.cbn a écrit:
il y a encore de la neige. Le Trelod ça passe pas !


Ben tu montes en courant avec les baskets et les skis sur le dos et tu finis avec les peaux, c'est tout simple :mrgreen:

Dis donc Fredo, tu m'as l'air chaud bouillant pour cette nouvelle saison :wink:
Auteur:  fredo.cbn [ 05 Mai 2009, 21:11 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
A fond, a fond..pas trop pour le moment ...mais va falloir s'y mettre un peu ...il y a un grand tour de prevu cet été :roll:

Sinon, t'as sorti le vélo ? on pourrait se prévoir une sortie, il y a plus de neige sur la route. 8)

Sinon, il y en a un qui m'inquiète car quand il ne fait pas de bruit..c'est qu'il s'entraine à fond !

J'en connait un autre qui depuis presque 1 an ne s'arrête plus de courir.. :mrgreen:

Sinon, je ferais un post pour l'occase mais le 17 mai, je pense qu'il faut prévoir l'inauguration du Trelod 2009 !

Peut être en rando si la neige est encore la... il va falloir sortir les sportiva !
chers amis.

Jean : si c'est les baskets qui t'embêtent, on peut te dépanner ! on n'en parlera à personne. :mrgreen:

A bientôt
Auteur:  Philippe8474 [ 06 Mai 2009, 09:17 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
fredo.cbn a écrit:
Le Trelod ça passe pas ! essai loupé le week dernier...

Ca y est c'est parti :D


fredo.cbn a écrit:
il y a un grand tour de prevu cet été :roll:

Ah bon :?: :mrgreen:


fredo.cbn a écrit:
Sinon, t'as sorti le vélo ? on pourrait se prévoir une sortie, il y a plus de neige sur la route. 8)

Oui oui faut qu'on ressorte les vélos..Pis faut qu'on parle de mon VTT?
Petite digression... Est ce que ça vaut le coup que je mette de l'argent pour retaper le mien ou j'attend un peu et j'essaie de changer?
Est ce que ça vaudrait pas mieux le coup? :?


fredo.cbn a écrit:
Sinon, il y en a un qui m'inquiète car quand il ne fait pas de bruit..c'est qu'il s'entraine à fond !

De qui tu parles?
Cette semaine après la reprise c'est repos pour ma pomme :D Faut gérer la bête :roll:
Lé détail de ma reprise par là :wink:


fredo.cbn a écrit:
J'en connait un autre qui depuis presque 1 an ne s'arrête plus de courir.. :mrgreen:

Oauis le Beb y me semble bien chaud... Chais pas si y faut l'inviter cet été :lol: :roll: :wink:

fredo.cbn a écrit:
Jean : si c'est les baskets qui t'embêtent, on peut te dépanner ! on n'en parlera à personne. :mrgreen:

Le Jean l'a promis qu'y fera une sortie avec nous... mais faut atttendre quil y est plus de neige et vu son programme... on va peut être attendre longtemps :roll:


fredo.cbn a écrit:
Sinon, je ferais un post pour l'occase mais le 17 mai, je pense qu'il faut prévoir l'inauguration du Trelod 2009 !
Peut être en rando si la neige est encore la... il va falloir sortir les sportiva !
chers amis.

On verra ça d'ici là


Sinon j'ai eu le Tophe au tel avant hier soir, j'ai essayé de le chauffer pour qu'il vienne faire un tour avec nous en basket dès que possible... J'espere qu'on le verra... CA ferait plaisir!!! :D
Auteur:  Philippe8474 [ 06 Mai 2009, 09:29 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
Sinon pour ce week end...
Ta petite histoire me tente bien ... mais (plusieurs mais :roll: ):

1- pas vendredi matin, faut vraiment que je dorme un peu et que je me fasse une journée tranquillou...si on décale éventuellement à samedi matin?

2- C'est pas un chtit peu long?... Non, ah bon OK

3- Sinon je comptais me refaire pit être un tour du Veyrier samedi

4 - Et sinon, si on fait rien vendredi et samedi... et on se fait un rattrapge du Nivolet Revard... direction le Trail du Salève - 30 km ou 19 km
Moi pour l'instant je partirais bien sur le 19

Voili voiloù, on se tient au jus

Philippe

PS: Yo t'es par là ce we?
Auteur:  fredo.cbn [ 06 Mai 2009, 12:32 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
Philippe8474 a écrit:
1- pas vendredi matin, faut vraiment que je dorme un peu et que je me fasse une journée tranquillou...si on décale éventuellement à samedi matin?


Ben on dit samedi matin !

Philippe8474 a écrit:
2- C'est pas un chtit peu long?... Non, ah bon OK


C'est à géométrie variable, enfin surtout la distance parceque le denivelé ne changera pas beaucoup :mrgreen:

Citation:
3- Sinon je comptais me refaire pit être un tour du Veyrier samedi


Le week du 17 j'ai quartier libre...

Sinon pour la course du Salève, c'est peut être un peu tot pour moi, a moins que l'on fasse comme tu dis le 19...

Ceci dit j'aime autant une sortie plus longue hors course 8)

On en parles demain.
Auteur:  Philippe8474 [ 06 Mai 2009, 13:16 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
fredo.cbn a écrit:
Ben on dit samedi matin !
On en parles demain


Bon OK on se confirme demain si OK pour samedi

fredo.cbn a écrit:
Sinon pour la course du Salève, c'est peut être un peu tot pour moi, a moins que l'on fasse comme tu dis le 19...

Ceci dit j'aime autant une sortie plus longue hors course 8)


Pas de pb c'était juste pour se venger du Nivolet, mais un off entre nous ça va super bien!!!

A demain

Philippe
Auteur:  fredo.cbn [ 11 Mai 2009, 20:43 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
Pour le CR, c'était comme sur le plan.
RDV à 8h00 puis direction Les Mentens pour le départ.
Montée par le Col du Pertuiset (en silence... :lol: ) puis petit tour sur le plateau pour rejoindre la Féclaz et le Sire.
La redescente par le Malpassant (l'occase pour discuter un peu...) et quelques bosses sur les derniers km.
Un chamois sur le chemin ! et nous revoila au départ.
Une vingtaine de km au compteur, 1220 m de D+ et météo tip-top.
Merci Philou pour ce petit tour
Vivement la prochaine !
, la saison démarre tout doucement en Savoie ! :lol:

Tophe ! arrive vite, ca va te plaire !
Auteur:  Philippe8474 [ 12 Mai 2009, 16:33 ]
Sujet du message:  Re: Nivolet Revard Off le vendredi 8 mai 2009
C'est clair ça passe bien mieux à 2 (ou +) :D



fredo.cbn a écrit:
Tophe ! arrive vite, ca va te plaire !

Yes Tophe Come on :!:
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